Takip edin :
Son güncelleme 18 Mayıs 2012 - 04:02

Psikoloji - Psikiyatri - Psikolog - Depresyon - Kaygı

Egzersiz
  • Erkeklerin de Canı VarErkeklerin de Canı Var
    27 Temmuz 2011 Çarşamba 11:42
    Erkeklerin de kadınlar kadar bedenlerine dikkat etmeleri, sağlıklarıyla ve psikolojik durumlarıyla ilgili farkındalık geliştirmeleri gerekiyor.
  • Sıcak Hava Ve Nemle Gelen Ağrılara Egzersizle Veda EdinSıcak Hava Ve Nemle Gelen Ağrılara Egzersizle Veda Edin
    07 Temmuz 2011 Perşembe 01:11
    Sıcakların artmasıyla şişen elleriniz ve ayaklarınız nedeniyle yüzüklerinizi takamıyor, en sevdiğiniz ayakkabılarınıza veda etmek zorunda mı kalıyorsunuz?
  • Yaşlıklıkta Egzersizin EtkileriYaşlıklıkta Egzersizin Etkileri
    29 Haziran 2011 Çarşamba 14:25
    Yaşlılık döneminde egzersiz yapmak oldukça önemli.İşte size yaşlılıkta egzersizin etkileri...
  • Sırt Ağrısı Probleminden KurtulunSırt Ağrısı Probleminden Kurtulun
    28 Haziran 2011 Salı 22:33
    Sırt ağrısı en çok karşılaşılan sağlık sorunlarının başında geliyor.Korunmak için yeterli önlem alınmıyor!
  • Sağlıklı Yaşam İçin Yürüyüş Şart!Sağlıklı Yaşam İçin Yürüyüş Şart!
    07 Nisan 2011 Perşembe 15:13
    Spor yapmak herkesin bildiği gibi sağlımızı korumak için en etkili yöntem, özellikle yetkililerin hem vücudumuzu hem de ruhumuzu dinlendirmek için söyledikleri ilk şey bol bol yürüyüş yapın..
  • Spor Mutlu EdiyorSpor Mutlu Ediyor
    06 Nisan 2011 Çarşamba 12:12
    Sporun beden sağlığımız üzerinde olumlu etkileri zaten biliniyor. Şimdi, sporun verdiği mutluluk ve ruh sağlığımız üzerindeki katkıları konuşuluyor. Uzmanlar,sinirlerimiz bozulduğunda buzdolabı yerine spor salonuna koşmamız gerektiği konusunda…
  • Çocuklar Arasındaki Tehlikeli Fenomen: SMACKDOWNÇocuklar Arasındaki Tehlikeli Fenomen: SMACKDOWN
    04 Mart 2011 Cuma 15:36
    Amerikan Güreşi (smackdown) SPOR MUDUR? Aslında hayır. Çünkü maç, başından sonuna kadar ayarlıdır. Peki Amerikan Güreşi GERÇEK MİDİR? Yapılanlar gerçek değil, sadece oyundan ibarettir.
  • Yemek Yerken Bir Kez Daha Düşünün!Yemek Yerken Bir Kez Daha Düşünün!
    04 Kasım 2010 Perşembe 10:29
    Ankara üniversitesi spor hekimliği anabilim dalı öğretim üyesi prof. dr. rüştü güner, 40 yaşın üzerindekilerin bir adet peynirli börekle kazanılan enerjiyi yakmak için 30 dakika 4 kilometre hızla...
  • Egzersiz Yaparak Mutlu Olun!Egzersiz Yaparak Mutlu Olun!
    12 Ağustos 2010 Perşembe 09:23
    'sağlam kafa sağlam vücutta bulunur' sözü çok doğrudur'zihin açıklığı' için yapılması gereken en doğru şeylerden biri yapılan egzersizlerdir.hareket ederek endorfin salgılar ve kendinizi çok iyi.
Ana sayfa|Yukarı|Geri
"Küçük işleri iyi yapmak, büyük işleri daha iyi yapabilmeye giden yoldur." Anonim

Yeni Üyeler

Tüm üyeler

Anketimize Katılın

Toplam 0 oylama

Popüler Etiketler

Tüm Etiketler
Psikoloji .com.tr güncel psikoloji makaleleri ve psikolojik sorunlarınıza uzman psikolog görüşleri bulabileceğiniz psikoloji portalıdır. Psikoloji Psikolog Web Tasarım SEO Manşet